Prežijú len najsilnejší jedinci, ktorí sa vedia o svoje zdravie postarať?

Prečo si myslím, že prežijú len tí najsilnejší? Zdravotníctvo totiž padá dolu vodou. Keď sa pozerám navôkol tak vidím, že niekedy človek získa termín tak neskoro, že už môže byť vlastne po smrti. Jednou z ciest, ako ostať v poriadku a neohrozovať sám seba na živote, je ostať bez potreby lekára. Samozrejme, nie vždy to je možné. Ale v mnohých prípadoch sa to dá. Akurát, že je potrebné sa o seba starať…

Zdravie máte vo vlastných rukách

“Nikdy nerozmýšľam o sebe ako o starej. Keď sedím s rovesníkmi, až sa čudujem. Skoro každý sa sťažuje – tu ma bolí, tu ma pichá.” Hovorí Darinka Strešňáková. Jej kondícia je neuveriteľná, aj napriek tomu, že absolvovala operáciu kĺbu. Zistila, že na trhu nie je žiadna kniha a manuál, ako sa starať o svoj pohybový aparát a ako zostať v dobrej pohyblivosti, nech máte koľkokoľvek rokov. Aj keď má po 70-ke, vyšliape na Popradské pleso.

Túto epizódu som sa rozhodla zaradiť preto, aby sa ľudia v Darinkinom veku, ale aj tí mladší, inšpirovali a prípadne si kúpili jej knihu. Rozhovor isto padne vhod aj ľuďom, ktorí majú doma rodičov a blízkych, ktorí stratili vieru a motiváciu, že sa dá na sebe pracovať, nech máte koľkokoľvek rokov.

Pozrite si celý rozhovor…

Darinkina kniha dobre poslúži aj fyzioterapeutom, ako manuál na prácu s klientmi. Kniha Od nemohúcnosti k pohybu sa dá kúpiť vo všetkých kníhkupectvách, ale aj priamo u Darinky tu: https://odnemohucnostikpohybu.sk/kniha-od-nemohucnosti-k-pohybu-radost-z-bezbolestneho-pohybu/

Pripravila: Martina Valachová

Zdieľať článok

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
Email

Súvisiace články

Najčítanejšie články

TOP videá

Filter článkov podľa značiek

Najnovšie články

  • Všetky kategórie
  • Hovorme Spolu
  • Monitoring
  • Odborné komentáre
  • Znovu Spolu
Všetky kategórie
  • Všetky kategórie
  • Hovorme Spolu
  • Monitoring
  • Odborné komentáre
  • Znovu Spolu
InfokanálRozhovory

Ako zmeniť prácu aby vás živila aj bavila? Numerológia v praxi pri hľadaní práce či vzťahu…

RozhovoryZdravie

Plná nádrž ma stojí 8€, je tu teplo a rodina je tu na prvom mieste.

RozhovoryZdravie

Ján LAKOTA: Krčméryho obrat o 180 stupňov nechápem. Za seba, podpisujem každé svoje vyjadrenie.

RozhovoryZdravie

Čaga sibírska, reishi, shiitake – komu a na aké diagnózy čínske a ruské huby fungujú?

RozhovoryZdravie

Mirka Števková: Ako vplývajú liečivé byliny na naše zdravie – vydymovanie a jeho účinky

DiskusieRozhovory

MUDr. Lakota a MUDr. Fischer: Vakcíny, očkovanie, možné následky po očkovaní, náhle úmrtia?

RozhovoryZdravie

Lieky už nepotrebuje. Metóda liečivej sily (Bruno Gröning)uzdravila z depresií Teréziu duchovnou cestou

RozhovoryZdravie

V mRNA sa našli aj úlomky skla či DNA. Regulátori privierali oči. Hovorí vedec Ondrej Halgaš

RozhovoryZdravie

Dal sa zaočkovať. Verí, že imunita ho zachráni pred možnými vedľajšími účinkami vakcíny

Odborné komentáreRozhovory

Psychosomatika je veľká vec. Nenechajme sa strašiť. Veľa chorôb nám spôsobuje stres.

Odborné komentáreRozhovory

Soňa Peková: Sme ako v tlakovom hrnci. Zmena je už blízko a nesmieme sa báť. OD-pustenie je kľúč…

RozhovoryZdravie

Kortikoidy priamo do žily odmietla. Vyliečila sa a lieky už nepotrebuje.