Jan Vojáček: Lieky nepredpisujem. Sú zbytočné, ak sa nezistí príčina. 5 krokov k dobrému zdraviu

Jan Vojáček tvrdí v tomto rozhovore v podcaste ODznova, že zo všetkého sme urobili vedu. Prestali sme sa zaujímať o jednoduché princípy, ktoré sú základom kvalitného života a zachovania zdravia.

Ktoré tie princípy by mohli ľuďom vo všeobecnosti pomôcť k lepšiemu zdraviu?

Ide o základných 5 princípov a sú veľmi jednoduché. Až tak jednoduché, že to môže pripadať, ako povrchné. Ale funguje to. Dopodrobna sme si ich prebrali v rozhovore.

Jeden z fenoménov, ktorý sme najviac ohli k svojmu „komfortu“, je nabúraný cirkadiánny rytmus.

Ako sa to stalo? Je to jednoduché. Vymysleli sme žiarovku. Potom sa pridali obrazovky, PC a mobily, a my sme si výrazne začali ohrozovať naše rytmy. Tak tu máme potom veľa rakoviny atď. Ak sa pozriete na akúkoľvek chronickú nemoc a dáte si ju dovedna s cirkadiánnymi rytmami, nájdete tam jasnú koreláciu – hovorí Jan Vojáček. Je to ako sklápacia posteľ – vidíte ju, ale keď ju zaklopíte, akoby tam nebola. Ale ona tam je…

Jána som sa pýtala aj na deti:

  • Veľa dnes trpia deti. Hlavne psychicky. Je to tým, že dostávajú od rodičov priveľa materiálneho a zároveň málo času a pozornosti?
  • Ako sa pozeráš na problematiku ohľadne hľadania samého seba u detí a na unikanie do extrémov?

Na úvod som Jána citovala.

„V myšlienkach si vytvárame zložitý svet a životˇ“… dá sa zmenou myslenia podľa Jána úplne zmeniť život a dokonca vďaka tomu vyzdravieť?

„Postarajte sa hlavne o seba a o svoju rodinu. Zázračné programy nie sú potrebné…“ Zakončil našu debatu Jan Vojáček.

Ďakujem Janovi za jeho úprimnosť a ochotu urobiť tento rozhovor.

Celý si ho môžete pozrieť aj priamo tu. Alebo na YouTube, na kanáli ODznova.

Zdieľať článok

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
Email

Súvisiace články

Najčítanejšie články

TOP videá

Filter článkov podľa značiek

Najnovšie články